シャンプー動画

前回説明させていただきましたボリュームが欲しいゾーンの【帽状腱膜】の部分を中心に前後左右に動かすように指の腹でマッサージします

これで十分洗髪もできます

最低でも3分間、10分でも構いません

長くできる方はやってみて下さい、効果が上がります

抜け毛が気になる、髪が細くなった、ボリュームが出ない、つむじの割れが気になる等お悩みの方

毎日の習慣にする事で頭皮が柔らかく血行が良くなり必ず変化が訪れます

明日すぐには結果は出ません、毎日の積み重ねです

継続は力なり、是非試してみてください